时间:2025-04-21 16:02:18 出处:百科阅读（143）
冬去春来
又到了锻炼的运动好时节
重新开始运动
要根据气温的变化
控制好节奏和强度
避免造成运动损伤
而面对常见的运动损伤
又该如何做好防护？
以下“锦囊妙招”
赶紧收藏吧！
出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习
策划：朱江伟 李沁
设计：廖坚
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